Hypnose er en trance tilstand, som er helt naturlig og som vi alle befinder os i mange gange om dagen.
Under hypnose bringes du i gensidig tillid og under trygge forhold til en behagelig og fysisk afslappet tilstand, samtidig med at du mentalt vil opleve at dine sanser er super skærpede. Det bliver tydeligt her at krop og sind hænger sammen.
I denne trance tilstand sætter vi det bevidste sind på pause og vi kommunikerer i stedet via det ubevidste sind. – Det er nemlig her, hvor der er adgang til alt dét, som du indeholder - bevidst og ubevidst. - Alt dét og præcis dét som der er brug for i forhold til at skabe den positive forandring, som DU ønsker.
Så er du klar til at skabe en positiv forandring ?
Vil du hellere noget andet nu og og fremover end dét, som du gør eller har lige nu ?
Er du klar til at blive den bedste og stærkeste udgave af dig ?
Har jeg en dårlig vane ?
Har jeg en fobi ?
Har jeg en uønsket adfærd ?
Føler jeg mig begrænset ?
Kunne mit selvværd blive bedre ?
Kan jeg optimere på dét jeg allerede er god til ?
__________
Kan du nikke genkendende til noget af ovenstående ?
Vil du ikke længere nøjes ?
Vil du være den bedste version af DIG ?
Vil du tage ansvar for at skabe positiv forandring ?
Derfor finder jeg det også helt fantastisk at kunne hjælpe mennesker via hypnose terapi.
Jeg er venlig, positiv, tillidsvækkende og empatisk og tilstræber altid en god og succesfuld oplevelse i trygge omgivelser.
.
Hypnose kommer af det græske ord hypnos, som betyder søvn. I den græske Mytologi er Hypnos søvnes gud. Det er dog misvisende idet man fejlagtigt kunne tro at man sover under en hypnose session, hvilket ikke er tilfældet. Man befinder sig i en fysisk meget afslappet trance tilstand hvor man til enhver tid er i fuld kontrol. - Og siden man ikke er faldet i dyb søvn, så risikerer man heller ikke at man ikke vågner.....
Anvendelse af hypnose går helt tilbage til 1700-tallet og endda endnu længere, hvis vi medtager de gamle papyrus tekster hvori der findes beskrivelser af hypnotiske teknikker.
Navne som blandt andre Mesmer (måske du er stødt på ordret mesmermize), Braid, Freud, Jung, Milton H Erricson har gennem tiderne anvendt hypnose terapi (og også som anæstesi). Der findes megen og spændende litteratur om de forskellige tilgange og om udviklingen til den moderne hypnose terapi, som vi kender i dag..
Trance er en helt almindelig tilstand, som vi alle befinder os i mange gange i løbet af dagen. Det er en tilstand hvor hjernebølgerne er lave. Fysisk er det en meget afslappet tilstand mens det mentalt kan betegnes som en super skærpet bevidsheds tilstand, hvor alle sanser opleves stærkere og tydeligere.
Måske du kender dét at dagdrømme....eller kigge på et abstrakt maleri og pludselig ser du figurer forme sig ud af ingenting.....eller du oplever at du kører i din bil, - og pludselig bliver du bevidst om at du er kommet fra A til B uden egenlig at vide hvordan.
Det er alt sammen eksempler på en trancetilstand.
Det bevidste sind er den logiske, analytiske og linært tænkende del af vores sind, som lærer ved erkendelse og som har behov for at forstå problemerne.
Det ubevidste sind kan håndtere ca 2 - 7 informationer ad gangen og har dermed begrænset fokus
_____________________
Det ubevidste sind derimod er vores intuition, følelser og forestillingsevnen. Der er direkte sammenhæng med kroppen og her er alle sandhederne lagret. Reaktioner foregår helt automatisk.
Det ubevidste sind har adgang til og kan håndtere ubegrænsede mængder af informationer
Derfor arbejder vi i hypnosen med det ubevidste sind........